Población de la ciudad: 36.747
Población del departamento: 108.309
Superficie del departamento: 4.992 km2
Capital del departamento de San José, San José de Mayo está ubicada a 96 km. al noroeste de Montevideo. Fue fundada en 1783 y paso a la categoría de ciudad en 1856.
El departamento de San José se ubica al suroeste del país, limitando al norte con Flores, al este con Florida, Canelones y Montevideo, al sur con el Río de la Plata y al oeste con Colonia.
La zona sureste integra el Área Metropolitana de Montevideo por la extensión de la mancha urbana.
Su principales actividades económicas están vinculadas al sector agropecuario, a las agroindustrias lácteas y frigoríficas.
También tiene una actividad comercial importante.
Además posee playas sobre el Río de la Plata, destacándose Kiyú y Playa Pascual. Al norte del departamento hay zonas con elevados relieves y zonas rocosas llamada "mares de piedra" en las Sierras de Mahoma, donde se puede hacer paseos turísticos vinculados a la naturaleza.